心脏是人体最重要的器官，它的作用是推动血液流动，给器官提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走新陈代谢的终产物:二氧化碳、无机盐、尿素和尿酸等，使细胞维持正常的代谢和功能。
心脏如果“生病”的话，后果可是相当严重的哦！
不想让你的心脏“伤心”，那么日常的养心护心很重要！
能够养心护心的药物一定要具备两个特点：一是能帮助心脏的肌肉做运动，二是减少心脏血管的阻力，也就是减少血栓的形成。所以，能养心护心的中药，要么是能补气的人参类，要么是能活血化瘀的三七、丹参。
心脏是最辛苦的，每天24小时不停歇地工作，一旦心脏的肌肉不给力，出现心肌无力，血压就不能保持正常，头晕、乏力的症状也就随之而来。
心脏要是哪天罢工了，那你就over了。
因为心脏没能力把血供应到大脑，这种不足的供血会影响到心脏血管本身，出现心绞痛的症状，只是这个心绞痛不是因为血栓堵住了血管，而是因为心脏没有力气把血供应上去。
凡此种种，都属于中医说的气虚，这类人的护心药肯定离不开人参、黄芪之类补气的中药。气足自然可以增加心肌的能力，达到护心的目的。
另一类需要护心的人群，是因为血管里有血栓，或因为血脂高，或因为血液粘稠度高，心脏难以将血液送达身体各处。
这是由于日常饮食中摄入大量高脂肪、高蛋白、高胆固醇的食物，日积月累，原本很洁净的血液变得越来越粘稠，流动越来越慢，心脏难以将血液送达身体各处，引发心、脑血管疾病。
对于这类人，三七就是你们的护心符。
三七通过活血化瘀、抑制血小板聚积和黏附，清理血液环境，净化血液，让心脏能正常、轻松地将血液和氧气送到全身各器官。除此之外，三七还有补血理气作用。过去被流放到云南的犯人挨打时，有钱人会花钱买通狱卒，在挨打前喝一碗汤药，里面主要就是三七，目的一是为了减少挨打导致的淤血，二是为了补挨打所耗的气力。
除了三七，丹参也是很好的护心之品。中医讲，“一味丹参，功同四物”，意思是丹参具有“四物汤”所具有的补血活血能力。丹参也因此成为很多中医保养的药物，长期服用，也可以预防因为血栓引起的心脑血管病。
以上中药都可加入日常饮食中服用，可配伍服用，亦可单味服用。人参或西洋参每天10克即可，三七粉每天6克左右，丹参每天5~10克左右，每天都坚持服用，长期下来必能让心脏保持年轻和活力。
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